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    初秋养生小知识
    
      
    
      
     发布时间：2018-08-22     浏览：1407次 
    
      
          
     
    “初秋运动宜舒缓 初秋气温还是很高，容易食欲不振，做一些适量运动能促进
    脾胃的运转。户外运动要以出微汗为宜，切忌大汗淋漓，运动健身时要坚持
    适量原则，不可做剧烈运动，锻炼的同时，应注意补充水分。”

     
    
      
    

      
    
						
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